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【桑葚怎么吃能治脱发】桑葚治脱发的方法

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桑葚怎么吃能治脱发：生吃法 桑葚富含锰元素 ， 能提高酶的活性、促进激素分泌 ， 有很好的补肝益肾的功效 ， 进而可以滋养头发 ， 治疗脱发 ， 生吃桑葚可以最大程度上保留桑葚的营养 ， 达到最佳的防脱发效果 。
小贴士：
1、生吃桑葚以后可能会导致桑葚汁粘在手上 ， 可以用淡盐水浸泡一下 ， 或者用手弄湿粘上干面粉 ， 把黑色的东西都揉搓出来 ， 再用香皂进行清洗 。
2、桑椹是补品 ， 每天吃不要超过20颗 ， 脾胃不好的人一定要少吃 。
3、直接吃桑椹的话一定要多喝水 ， 这样营养才会吸收的更充分 。
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桑葚怎么吃能治脱发：桑葚黑豆饼 桑葚和黑豆都具有很好的补肾、治脱发的效果 ， 两者同食 ， 治脱发效果翻倍 。
材料：桑葚汁2000毫升、黑大豆100克、大枣500克 。
做法：
1、将黑大豆泡入桑葚汁中 ， 浸透发胀后蒸熟 ， 再浸泡再蒸 ， 如此蒸浸五遍 。
2、将豆晾干 ， 研成粉末备用;将红枣蒸熟后去核 ， 捣成枣泥备用 。
3、将步骤二的粉末掺入黑豆粉 ， 做成饼 ， 再蒸 ， 取出待凉后放入冰箱 。

【桑葚怎么吃能治脱发】桑葚治脱发的方法

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桑葚怎么吃能治脱发：桑葚蜂蜜汤 桑葚蜂蜜汤可以滋阴补血 ， 适用于阴血亏虚所致的脱发、白发等症状 。
材料：鲜桑葚1000克(或干品500克)、蜂蜜300克。
做法：
1、鲜桑葚洗净 ， 加水适量煎煮 ， 每30分钟取煎液1次 ， 然后加水再煎 ， 共取煎液2次 。
2、合并煎液后 ， 再以小火煎熬浓缩 ， 至较为黏稠时 ， 加蜂蜜300克煮沸停火 ， 待冷后装瓶备用 。
食用方法：每次1汤匙 ， 以沸水冲化饮用 。
【桑葚怎么吃能治脱发】桑葚治脱发的方法

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