枸杞能提高性功能吗研究表明枸杞能显着提高人体中血浆睪酮素含量，每日服用枸杞子50克，连续10日可使男性血中睾酮含量显着上升，从而达到强身壮阳，对于性功能减煺有明显的帮助 。此外，对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，可以治疗男性不育症 。
材料：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰两个(去内膜，切碎) 。
做法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒) 。每星期可食用一两次 。【枸杞能提高性功能吗】
功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等 。
枸杞黑豆粥
材料：黑豆100克，枸杞5克，红枣10个 。
做法：锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至塬料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用 。
功效：黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效 。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力 。
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