银耳和雪燕的营养价值一样吗龙骨粥怎么做好吃 _生活百科

目录：龙骨粥怎么做好吃银耳和雪燕的营养价值一样吗熬龙骨汤的做法虫草花和香菇可以跟排骨一起炖吗牛蒡骨头汤怎么做好吃

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龙骨粥怎么做好吃1、每次取煅龙骨30克，捣碎，人沙锅内加水200毫升，煎一小时，澄清去渣取汁，入糯米100克，再加水600毫升，红糖适量，煮成稀稠粥，早晚空腹痛温热食之，五天为一疗程。
2、龙骨甘涩质重，重可镇惊潜阳，涩可收敛固脱，又善入心、肝、肾三经。《内经》云：“心藏神，肝藏魂，肾藏志。 ”以龙骨与糯米为粥，则可镇心安神，收敛估涩，凡神志不安，失眠多梦，心悸健忘，均有很好的治疗作用。龙骨得糯米，安神而又补虚，糯米得龙骨，收敛又固涩，且糯米益气而强阴，二者为粥，更增加了止汗止遗之力。对体虚脱和崩漏带下，自汗、盗汗、遗精白浊等症，久服多可健功。《太平圣惠方》中说：“产后虚汗不止。龙骨1两，麻黄根1两。上件药，捣细罗为散，不计时候，以粥饮调下即可。 ”古人记载仅限于产后虚汗，而现在临床上已远远扩大了它的使用范围。

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银耳和雪燕的营养价值一样吗1、强精补肾，滋阴润肺，清润益胃，不起和血，强心壮身，补脑提防，嫩如美容，祛病延年，防癌的工效与效率。跟大师瓜分几个雪耳几个大略的做法，养颜对身材又好哦。雪耳既有补脾开胃的工效，又有安排胃肠的效率。雪耳不妨巩固肿瘤对方、化学药物治疗的受耐力，白木耳富裕自然植被性胶质，附加其具备滋阴的效率，女子不妨常常吃能是肌肤变得越发明亮晶莹，雪耳是一等一得润肤食物。
2、资料：雪耳30克，番瓜100克，大米150克，过量方糖。第一步：无硫雪耳，洗纯洁后，浸泡后去根，撕成小片，要略微浸泡。第二步：番瓜去皮去籽，切成小方块。第三步：大米洗纯洁后，将浸泡的白木耳和番瓜一道放进压力锅，加过量方糖，按煮饭的电门就不妨了哦。番瓜白木耳粥的工效和效率即是健脾养胃+美容养颜。爱美的女生无妨煮来吃，一致比其余保健品好功效哦。并且实足不会有副效率。
3、资料：霸王花干品、干龙骨500克、雪耳一个、姜丝一些。做法：霸王花用铰剪稍微剪小。将霸王花和雪耳一道泡在水里，记取用冷水喔。锅内烧水，将龙骨飞水。而后将龙骨放入汤锅中。再把姜丝和泡好的雪耳、霸王花洗一下一道放进去。介入过量的水，本人安排功夫和火候，倡导煲2-3个钟点口感更好喔。
4、资料：雪耳20克，木瓜1个，花生50克，鲫鱼1条，瘦肉150克，生姜3片。第一步：无硫雪耳，洗纯洁后，浸泡去根，撕成小片，花生洗纯洁。第二步：木瓜采用半世熟的，洗净去皮，去籽，切成小方块，瘦肉洗纯洁，过水捞起。第三步：鲫鱼洗净放在锅顶用华文火煎至双方微黄。第四步：将一切资料放进汤瓦锅中，加过量清水，水煮滚后转小火煮1钟点，加盐调味即可。雪耳木瓜花生鲫鱼汤的效率和工效是强身健身，男子吃了强精补肾，女子吃了美容养颜。