形状和颜色各异螺旋藻是一种螺旋状的多细胞植物,没有真正的细胞核 。它是蓝绿色的,可以长到小球藻的100倍 。
小球藻是一种球状的单细胞微生物,有细胞核并且是纯绿色的 。
小球藻生长在通常被其他生物占据的淡水中,不需要太多阳光,但这也使得收获它们不那么容易 。
小球藻的纤维素壁很难被消化,身体无法分解并代谢其营养成分,因此需要特殊加工才能适合人类食用,这也是为什么小球藻通常比螺旋藻更贵 。
文章插图
营养成分的差别这两者都具有很多健康益处,但从所含的营养成分来看,螺旋藻含有更多人体必需的氨基酸、铁、蛋白质、B族维生素和维生素C、D和E等 。
【螺旋藻与小球藻的区别】
文章插图
相关经验推荐
- 螺旋藻怎么吃效果好
- 铁线蕨的功效与作用 铁线蕨的作用是什么
- 保赤丸的功效与作用 保赤丸的用法与用量
- 素元汉方的功效与作用 有效改善肠道便秘
- 抗氧化剂的作用与功效
- 无花果泡酒的功效与作用 无花果是什么
- 芭蕉的功效与作用禁忌 芭蕉的功效与禁忌有哪些
- 沙参的功效与作用禁忌 这些你们一定要了解哦
- 花菜的好处与食用禁忌 花菜的作用与食用禁忌
- 铁杆山药的功效与禁忌 铁杆山药有什么功效与禁忌