宝宝还未满月，有些妈妈就面临奶水不足的问题了 。其实，哺乳期可以通过食用中药通乳喔，小编推荐几款中药，有利于哺乳期催乳喔 。
哺乳期吃什么奶水多，奶水不多但又想坚持母乳喂养的妈妈们一定要知道!哺乳期催乳是有方法的，其中最健康的方法当然是食疗!民间的催乳食谱有很多，了解其中的一两种，相信一定能对你很有帮助!
哺乳期吃什么奶水多?
【哺乳期奶水不足怎么办】 西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补 。例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以预防产后大出血，造成体营养不足;产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜 。若是为了钙的补给，最好多吃些连骨一起的小鱼(如：仔鱼)，及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油较理想 。
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中药中具有通乳作用的药物:
1、冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛 。
2、王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流 。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等 。
3、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方 。
4、王瓜、土瓜根：通乳药多用之 。
5、滑石：通乳滑胎 。
6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》
中医常用方剂：
1、通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以补益通乳，通草也有宣络通乳的作用 。
2、涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用 。
3、猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草 。
参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，对于许多产后缺乳的妇女都有很效果 。
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