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西瓜是饭前吃好还是饭后吃好 千万别这个时候吃西瓜

生活百科饮食指南

西瓜是夏天非常好吃的水果 ， 味道美味多汁 。不过很多人饮食不当 ， 导致不舒服 。那么西瓜可以空腹吃吗？下面一起来看看吧 。西瓜是饭前吃好还是饭后吃好
饭后适当吃一些比较好 。
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液 ， 在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收 ， 而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积 ， 使就餐中摄入的多种营养素大打折扣 ， 特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大 。
西瓜可以空腹吃吗西瓜不能空腹吃 。
因为西瓜是防暑降温非常好的一种食品 ， 从中医讲 ， 它性干寒 。另外 ， 它的水分比较多 ， 空腹吃了以后 ， 它会使胃液稀释 ， 胃液稀释以后胃酸就少了 ， 这样容易引起消化不良、食欲减退 ， 还有就是容易影响胃肠的蠕动 。
西瓜不能和什么一起吃1、虾 西瓜和虾都是凉性食物,两者同食可能会刺激胃肠道,有可能引起腹泻、腹痛,不建议一起吃 。
2、绿豆 夏天一到,大家不是大吃西瓜,就是拼命喝绿豆汤解热,其实瓜果类和绿豆汤都是很适合夏天的食物 。但是,两者最好不要同时食用,西瓜和绿豆都性寒,混合吃易引起肠胃不适,腹泻之类的 。绿豆汤和西瓜最好间隔半小时服用 。
3、山竹 山竹属寒性水果,尤其是体质虚寒者要少吃,正常体质的人每天吃三四个就可以了,注意最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃 。可适量少吃些, 西瓜性味寒凉,若吃得过多易伤脾胃,会引起腹痛或腹泻 。
4、羊肉 中医认为,吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气” 。这是因为羊肉性味甘 热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃 。对于患有阳虚或脾虚的患者,极易引起脾胃功能失调 。所以,吃完羊肉后不宜大量进食西瓜 、黄瓜等寒性食物 。
5、油果子 西瓜和油果子不能一起食用,会引起出现呕吐 。油果子是一道汉族传统面点小吃,属于油炸食品 。同时,西瓜也不建议和其他油炸物一起食用,容易导致出现拉肚子,尤其是冰镇西瓜 。
6、八宝丹【西瓜是饭前吃好还是饭后吃好 千万别这个时候吃西瓜】 八宝丹具有生肌敛疮的功效 。主治诸证渍疡,脓腐已净而须收口者 。但西瓜不能和八宝丹一同食用,会引起出现中毒 。

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