什么茶消水肿效果最好最快 _消水肿

杜仲茶杜仲茶对于元气不足、虚胖体质的人而言非常有效!
虚胖往往是由于身体机能不佳、血液循环不良，过多的水分无法排除又会使身体溼气重、不健康，形成恶性循环，所以虚胖体质的人常会有乏力、精神不济、胸闷、消化不良等问题。
而且这样的人也不适合用麻黄茶等含有咖啡因的茶饮来利尿，可能会引起头晕和心悸等副作用，所以杜仲茶就是很好的替代饮品。其中所含的植物性纤维可以吸附肠道内的残留物质，帮妳清除肠道废物，还能够补气充神，改善体质不良而造成的虚胖喔!
但是过度饮用可能会引发「高钾血症」，以一天500ml为基準，建议不要过量饮用喔。
需要特别注意的是，以下这三种人可能不太适合饮用茴香茶：
过敏
假如对胡萝卜或是芹菜有过敏反应的话也请避开茴香，因为属同一类型植物，可能引起荨麻疹等过敏反应。
用药中
若有长期服用药物或是正在服用感冒药、止痛药等等，请暂时先不要饮用茴香茶。建议和医师商量过后再决定是否饮用并确切规範饮用量。
怀孕
怀孕妇女若喝了茴香茶，其可能会在母亲体内转化成毒素并穿过胎盘影响到婴儿，所以千万要注意!
玉米茶分为两种，由玉米果实煎炒烘乾而成的「玉米茶」;和使用玉米须煎炒烘乾而成得「玉米须茶」。
两种都具有消除水肿和预防高血压的功效，但是玉米须茶的消水肿功效更上一层楼，有效帮助身体清除多余的水分。而且，玉米中本来就含有丰富的维他命E，韩国人普遍餐边都会搭配玉米须茶，去油解腻消水肿之外，还可以维持美美的肌肤喔～
市面上贩售的蒲公英茶有使用叶制成和根制成这两种，根制成的效果会比混合或是叶制成的来得好，挑选的时候可以多多注意喔～

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马鞭草茶利尿性高，能够有效消水肿
强化骨骼及头髮强韧度，预防感冒最佳
马鞭草茶顾名思义，是使用马鞭草的茎叶部分所制成的茶。
在以前的欧洲常被当作药草来使用，甚至在印度属于珍贵稀有的草药，仅高阶人士能够使用，被记载能够治疗「各种疾病」。
但是在马鞭草茶的多种功效中，「利尿」效果尤其好，能够有效缓解水肿症状。
而其中所含的钙镁离子也帮助女性护理头髮和指甲，让头髮不再毛躁、指甲也不再易断，还能够预防骨质疏松症喔!

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玄米茶除水肿最有效，美肌必备茶饮
含有丰富膳食纤维和钾质，提高身体排水力
玄米茶从很久以前开始就有被当作中药入药，因为它可以使肾臟活性化，其中丰富的膳食纤维也可以帮助吸附肠胃中的多余水分，并顺着排泄排出体外，消除水肿并且缓解便秘。
除此之外，玄米茶也可以帮助代谢皮肤角质，减少痘痘、粉刺问题，调整妳的肌肤、让它回復到最佳状态。
因为玄米茶的利尿效果非常好，在白天饮用效果极佳;但是晚上就要控制饮用量，避免夜间频尿状况发生。

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黑豆茶不只消水肿，抗老的功能更优异
《本草纲目》记载「李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰」。可见黑豆是从古至今，被用在抗老的长寿茶裡头。而到了现代，不只人们注重他的抗老化功能，他优异的消水肿功效更被爱美的女性们所喜爱。黑豆不只可以拿回家炖煮成茶，现在更有黑豆茶茶包的贩售，随时都可以让你补充营养、消水肿，远离萝卜腿。