保护视力吃什么维生素 视力保健所需的九种营养素( 二 )


此外,硫胺素已被提议作为DR早期阶段的潜在治疗方法 。
一项临床研究发现,每天叁次摄取100毫克硫胺素可减少尿液中白蛋白的含量,这是2型糖尿病(DR)的徵兆) 。
硫胺素的食物来源包括全谷物,肉和鱼 。此外,硫胺素通常被添加到谷物早餐,面包和面食等食品中 。

保护视力吃什么维生素 视力保健所需的九种营养素

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