巴旦木吃多了有什么影响 巴旦木吃多了会上火吗( 二 )


猪肝菊花汤 材料:猪肝一对,菊花30克 。
做法:清洗干净,切成块状,将菊花清洗干净用纱布包好,一起煮至猪肝变熟,即可吃肝喝汤 。
绿豆粥 材料:石膏粉30克,粳米、绿豆适量 。
做法:先用水煎煮石膏20分钟,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之 。
川贝母炖梨水 材料:川贝母10克,梨2个,冰糖适量 。
做法:川贝母捣碎成末,梨2个,削皮切成小块,加冰糖适量,用清水适量炖服食用 。

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