【黑芝麻杏仁蜜】杏仁和黑芝麻是很多人喜欢吃的美食,其实我们可以将黑芝麻和杏仁做成黑芝麻杏仁蜜,赶紧来尝试吧 。食材主要食材:黑芝麻10克 。
其他食材:杏仁10克;白糖适量;蜂蜜适量 。
做法步骤1.将黑芝麻炒熟研磨成粉,杏仁捣烂;
2.将芝麻、杏仁和白糖、蜂蜜一起放入碗中,隔水蒸煮两个小时 。
功效止咳、补肝肾、缓解哮喘 。
成果图
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