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柿饼能和鸡蛋一起吃吗? 柿饼和鸡蛋能一起吃吗

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柿饼和鸡蛋是生活中常见的两种食物 ， 富有各自的营养价值 ， 那么柿饼和鸡蛋能一起吃吗？柿子和鸡蛋同吃怎么办？柿饼和鸡蛋能一起吃吗不建议一起吃 。
因为柿饼中含有大量的鞣酸物质 ， 而鸡蛋中含有丰富的优质蛋白 ， 若是鸡蛋与柿饼一起食用 ， 其中的蛋白质和鞣酸物质的会发生沉淀反应 ， 形成不易溶解的鞣酸蛋白 ， 影响肠胃吸收 ， 并且可能导致肠胃不适 ， 不利于身体健康 。
柿饼和鸡蛋一起吃会怎样1、少量食用无不适 如果吃了少量的柿饼和鸡蛋 ， 对于一些肠胃功能比较好的人来说 ， 可能不会出现明显的不适症状 。
2、消化不良 柿饼和牛奶反应生成的沉淀物质是一种不好消化的物质 ， 这种物质大量摄入有可能影响肠胃消化 ， 出现消化不良等不适情况 。
3、降低营养 鸡蛋中含有的优质蛋白质单独食用有利于补充营养增强体质；但是若是与柿子一起食用 ， 会影响蛋白质以及其他营养物质的吸收 ， 因此会降低各自的营养价值 。
4、腹胀、腹痛 若是一时之间大量食用柿饼和鸡蛋 ， 严重时可能会引起腹胀、腹痛等情况 ， 另外 ， 若是一些本身肠胃较差的人在食用了柿饼和鸡蛋后 ， 可能会出现腹泻等不适 。
柿饼和鸡蛋同吃怎么办1、多喝水 若是因为过多食用柿饼和鸡蛋 ， 出现消化不良的情况 ， 可以多喝些水 ， 有利于肠道促进消化 ， 并且顺时针按摩下腹部同样也有利于促进消化 。
2、吃促消化的食物 腹胀、消化不良情况比较严重的 ， 建议多吃些番茄、柚子、橘子等食物 ， 促进肠胃消化 ， 有利于缓解一些不适 。
3、服用止泻药物 若是一些肠胃虚弱的人群过多食用柿饼和鸡蛋后 ， 导致腹痛、伴有腹泻的不适症状 ， 建议结合医生的指导服用些具有止泻作用的药物 ， 有利于缓解不适 。
吃完柿饼多久能吃鸡蛋建议1个半小时
若是吃完柿饼再吃鸡蛋 ， 只需要间隔40-60分钟即可 ， 因为柿饼是富含果胶及纤维素的果脯 ， 食用后比较容易消化 。
如果吃鸡蛋后想吃柿饼 ， 建议间隔1个半小时 。因为鸡蛋中的蛋白质和矿物质在胃中需要一个半小时的消化时间 ， 才被吸收代谢 ， 此时食用柿饼可以避免相互反应 ， 出现身体不适的情况 。
柿饼不能和什么一起吃1、高淀粉的食物 因为柿饼中含有不少的果胶 ， 而淀粉含量高的食物互促进胃酸大量分泌 。若是一起食用 ， 其中的果胶在大量胃酸的作用下生成沉淀 ， 沉淀物积累在胃中 ， 不易消化 ， 又难以排出 ， 长期如此 ， 可能会产生胃结石 。
常见的富含淀粉食物：核桃、南瓜、红薯、板栗等 。
2、海产食物 由于一般的海鲜中的蛋白质和钙元素含量都十分丰富 ， 而柿饼中含有大量的鞣酸 ， 如果同食 ， 其中蛋白质和钙会和鞣酸相互结合 ， 形成络合物质 ， 不易消化的 ， 还对肠胃有刺激性 ， 容易出现肠胃不适 。
常见的高蛋白食物有：螃蟹、蛏子 ， 牡蛎 ， 龙虾 ， 文蛤 ， 海带 ， 紫菜等 。
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