适量喝一点绿豆沙能起到很好的下火作用，那熬好的绿豆沙放冰箱能放多久呢？最近在减肥适不适合吃绿豆沙呢？绿豆沙放冰箱冷藏可以放多久3天左右 。
自己熬的绿豆沙一般不会添加防腐剂，再加上频繁开关冰箱也会影响绿豆沙的保存，所以熬好的绿豆沙即使放冰箱保存也建议在3天内喝完，如果再继续放置，绿豆沙当中的营养会大量流失，口感也会大打折扣，并且还容易滋生细菌而变质 。
另外如果想让绿豆沙更好的保存的话，建议不要加入糖或者是其他佐料，同时要等到绿豆沙完全冷却之后，用保鲜膜包好密封放入冰箱中 。
绿豆沙减肥能吃吗可以 。
减肥人士是可以适量吃一点绿豆沙的，因为绿豆沙的热量比较低，脂肪含量也很少，食用后能较好被身体消耗 。其具有很好的清热解毒、利尿消肿功效，适量吃一点能加速体内脂肪分解，促进体内垃圾毒素的排出，对减肥非常有帮助 。另外绿豆沙中含有丰富的膳食纤维成分，食用后能起到较好的饱腹感，这样能控制其他高热量食物的摄入，非常适合减肥人士食用 。
绿豆沙变成果冻状还能吃吗不建议再吃 。
正常的绿豆沙质地是比较浓稠的固液混合状态，一旦绿豆沙出现呈果冻状态时，就说明绿豆沙很可能是已经变质了，像这种绿豆沙是不建议再继续食用的，因为其中已经开始有细菌和微生物滋生，再继续食用会有损健康 。另外这种变质的绿豆沙除了质地发生改变之后，气味上也会有变化，一般会有发酸馊掉的味道 。
绿豆沙能放红糖吗可以 。
【绿豆沙放冰箱冷藏可以放多久 绿豆沙减肥能吃吗】 绿豆沙和红糖直接不会发生不良反应，所以可以在喝绿豆汤的时候加入适量红糖，这样能让绿豆沙的吃起来更甜，从而提升其口感 。另外温性的红糖还能喝绿豆的寒气进行部分中和，从而能减少对肠胃的刺激 。
相关经验推荐
- 绿豆要煮多久才熟 煮绿豆为什么会有白色泡沫
- 河南的健康码绿码到潍坊能用吗最新 河南的健康码绿码到潍坊能用吗
- 江苏军校有哪些 江苏有几所军校
- 潍坊养老金发放新政策 潍坊高新区养老金哪些人要缴费
- 有内蒙古的健康码绿码到潍坊还需要隔离吗？
- 潍坊健康码绿码可以用到什么地方去 潍坊健康码绿码可以用到什么地方
- 羊肉汤用开水还是凉水 羊肉汤放什么增香
- 炖羊肉要放大料吗 炖羊肉有是什么功效
- 羊肉和醋能一起吃吗 喝羊汤放醋的危害
- 绿豆的副作用和禁忌 盘点绿豆的副作用和禁忌