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煮熟的紫薯能隔夜吃吗 煮熟的紫薯能放多久

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紫薯在我们生活中很常见 ， 味道甘甜 ， 还含有多种维生素 ， 那么煮熟的紫薯能隔夜吃吗？煮熟的紫薯能放多久呢？【煮熟的紫薯能隔夜吃吗 煮熟的紫薯能放多久】煮熟的紫薯能隔夜吃吗能隔夜吃 。
紫薯在常温中能放一周左右 ， 而煮熟的紫薯容易流失水分和发霉变质 ， 因此不宜长时间存放 ， 若隔夜的紫薯没有变质 ， 是可以继续食用的 ， 只需稍微加热即可 。在食用隔夜紫薯之前 ， 应该先闻下是否有异味 ， 或者观察颜色有无变化 。一般来说 ， 隔夜的紫薯口感较差 ， 建议尽早吃完 。
煮熟的紫薯能放多久2~3天 。
紫薯又叫黑薯 ， 含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分 ， 是含丰富淀粉的块茎 ， 其还含有大量的花青素 ， 有较高的食用价值 。通常情况下 ， 煮熟的紫薯能放2~3天 ， 长时间存放会发霉变质 ， 而且口感和营养成分也受到影响 。
煮熟的紫薯怎么保存冰箱冷藏
煮熟的紫薯趁热吃才好 ， 这样能更好的吸收营养物质 ， 口感也比较好 ， 而保存不当的发霉紫薯就不宜食用了 ， 以免导致身体不适 ， 煮熟的紫薯容易流失水分 ， 适宜存放在阴凉的地方 ， 冰箱冷藏温度在0~8℃ ， 能延长食物的保鲜期 ， 因此建议将煮熟的紫薯存放在冰箱 。
紫薯冷了能不能吃紫薯冷了能吃 。
紫薯含丰富的营养物质 ， 尤其富含硒元素、花青素 ， 颜色也是十分美观 ， 紫薯的吃法多种多样 ， 有蒸、煮、炖等 ， 紫薯冷了并无变质和营养受损 ， 可以继续吃 ， 只是冷了口感不好 ， 而且甜度不够 ， 建议将冷了的紫薯加热 ， 或者做成甜品、糕点等食用 。
煮熟的紫薯能怎样吃紫薯饼 主料
紫薯 ， 糯米粉 ， 面粉 ， 白芝麻 ， 红豆沙 。
做法
1、用勺子把蒸熟的紫薯压成紫薯泥 ， 加入糯米粉 ， 面粉揉成面团 。
2、把和好的紫薯面团分成小剂子 ， 红豆沙馅搓成球备用 ， 再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅 ， 包好后压成圆饼 。
3、圆饼滚上白芝麻 。
4、平底锅倒入适量油 ， 待油稍微热后放入做好的紫薯饼 ， 转小火慢慢煎 ， 煎一小会儿 ， 翻面继续煎再翻面煎至两面金黄即可 。
奶香紫薯球 食材
紫薯、砂糖、奶粉 。
做法
1、蒸熟后的紫薯放到干净的盆里 ， 趁热放入白砂糖；
2、用勺背子黏成紫薯泥 ， 然后取拌好的紫薯泥 ， 一点点 ， 揉成小圆球；
3、干净的盘子里面放入奶粉 ， 把揉好的紫薯球 ， 放到奶粉中滚几下 ， 沾满奶粉；
4、然后再稍揉揉 ， 把多余的奶粉揉掉 ， 即可食用 。

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