在我们日常生活中,决明子是比较常见的一种滋补品,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢用它来滋补身体,决明子泡水喝有什么功效?小编一起去了解一下吧 。明目决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点 。“决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意 。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光” 。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾 。
通便在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况 。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用 。决明子在泡水前,好将其炒到微黄为好 。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻 。
降血压决明子还可以用来治疗高血压 。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮 。每日一剂,可长期饮用 。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等 。
减肥决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法 。只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用 。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的 。
泻肝火平肝阳【决明子泡水喝有什么功效 决明子泡水喝的功效】 决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍 。
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