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艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天 照着这样吃治痛经、安胎都有效！

生活百科饮食指南

民间偏方说吃艾叶煮鸡蛋有治疗痛经、胎动不安症状的功效 ， 而且对于女性暖宫的作用很明显 ， 是不是这样呢？如果用艾叶煮鸡蛋暖宫的话 ， 要吃几天才有效果呢？怎么吃效果才好呢？艾叶煮鸡蛋有暖宫的效果吗有暖宫的效果 。
艾叶作为一种中药食材 ， 在中医上是属于辛、苦 ， 温的一种中药 ， 有温经止血 ， 散寒止痛的功效 ， 并且在《本草从新》医书上有记载 ， 艾叶具有逐寒湿 ， 暖子宫 ， 止诸血 ， 温中开郁 ， 调经安胎的作用 ， 而鸡蛋则含有丰富的蛋白质和多种氨基酸等营养成分 ， 两者搭配食疗 ， 不仅可以补充营养 ， 还能起到治痛经、安胎、暖宫的效果 。
艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天有效果1、治宫寒、月经不调暖宫：吃一个月经周期 用艾叶暖宫效用来治疗因宫寒、月经不调引起的病症 ， 建议在月经过后的第一天开始 ， 每天早上吃艾叶鸡蛋 ， 一直持续到月经来为止 ， 以一个月经周期为一次疗程 ， 如果一个疗程里能达到好的治疗效果 ， 就不用再服用了 。如效果不大好 ， 建议继续服用或更改食疗方 ， 可能是其他原因导致的月经不调症状 ， 需对症治疗 。
2、胎动不安暖宫：吃整个孕期 根据艾叶的安胎止血的功效 ， 服用艾叶煮鸡蛋治疗胎动不安 ， 起到暖宫作用的话 ， 建议从怀孕开始的第一个月一直吃到生产 。
第1个月：每天吃艾叶煮鸡蛋 ， 吃七天即可；
第2个月：每10天吃一次艾叶煮鸡蛋；
第3个月：每15天吃一次艾叶煮鸡蛋；
第4个月—妊娠足月：每个月吃一次艾叶煮鸡蛋 ， 直至足月 。、
艾叶煮鸡蛋暖宫吃多少有效果坚持按照上述方法每次吃一个即可见到效果 。
【艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天 照着这样吃治痛经、安胎都有效！】 艾叶煮鸡蛋主要是吃鸡蛋和喝汤水 ， 一般鸡蛋每次吃一个 ， 喝汤根据自己意愿 ， 每次适量喝一小碗为宜 ， 喝太多 ， 容易影响其他食物的进食 ， 而且鸡蛋胆固醇比较高 ， 对于胆固醇较高的人来说不宜多食 。
艾叶煮鸡蛋怎么做暖宫效果好1、艾叶鸡蛋汤 功效：安胎、驱宫寒、调经、治痛经 。
食材：艾叶20克、鸡蛋3个、适量盐、适量的调和油 。
做法：洗净艾叶 ， 切碎 。然后在碗里打入3个鸡蛋 ， 打散 ， 加入适量盐 。锅中放入适量油 ， 将艾叶与鸡蛋稍微拌炒 ， 然后加入适量清水烧沸 ， 炖煮3—5分钟后 ， 滤去渣留汁或直接吃艾叶鸡蛋汤 。
2、艾叶蛋 功效：安胎、驱宫寒、调经、治痛经 。
食材：艾叶20克、鸡蛋3个 。
做法：洗净艾叶 ， 然后锅中加入适量清水 ， 放入艾叶煮30分钟 ， 再加入3个鸡蛋大火煮3分钟 ， 小火煮5分钟 ， 浸泡8分钟左右再吃即可 。
3、艾叶荷包蛋 功效：安胎、驱宫寒、调经、治痛经 。
食材：艾叶20克、鸡蛋2个 。
做法：洗净艾叶 ， 锅中放入适量的水 ， 加入艾叶煮10分钟 ， 然后捞出艾叶 ， 放入磕好的整颗鸡蛋 ， 大火煮2分钟 ， 即可关火 ， 然后根据个人口味 ， 可放糖或盐等调味料调味即可服用 。
4、艾叶红糖鸡蛋 功效：艾叶温经止痛 ， 红糖补血 。

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