经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

艾叶煮鸡蛋有什么作用 原来艾叶还能这么吃

生活百科饮食指南

艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经 。能散寒除湿，温经止血 。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药 。艾草也可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳 。艾叶煮鸡蛋有什么作用
1.艾姜煮蛋:扫净女性体内恶寒 。主材料：艾叶生姜煨鸡蛋 ：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个 。
方法：将上3味加水适量同煮 。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻 。饮汤食蛋，每日2次 。
功效：具有温经，止血，安胎，散寒作用 。
2.艾叶红糖荷包蛋 主材料：艾叶，红糖及鸡蛋
做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤！
功效：对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子，如果早上想多睡一会，那么可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，早上只需加热打蛋放红糖即可！只需要5分钟哦！天热时，煮好的水别忘记放入冰箱啊！
3.食疗艾梗老鸡汤 主材料：鲜艾梗150克；（晒干的艾梗可以减半）老母鸡1只；（大约1500克左右） 精盐适量； 生姜10克； 清水适量；
做法：将老母鸡放血宰杀，拔毛、去内脏，然后洗净、切成大块 。把生姜洗净（不要去皮），再拍扁 。瓦锅洗净，放进老母鸡、艾梗、生姜；加入清水 。先用猛火烧开，煮约5分钟后，转换成小火煮，以水面有滚沸为度，约煮1.5~2小时即可 。调入适量的精盐即可饮用 。
特点： 清香四溢，味苦辛，对身体保健特别有益处 。
小贴士：因老母鸡去风效果好，故煲艾草汤一般选用它 。若用新鲜艾梗煲汤，味道会更香 。吃鸡肉时，若味太淡，可以点蘸酱油 。汤中也可以加一点味精或鸡精，以增加鲜味感 。你是不是财运不好，事业堪忧，感情不顺，身体不易 。
4.艾草炒蛋的做法 材料：艾草5棵，建议只要比较嫩的部分，鸡蛋两颗，盐少许
做法：摘新鲜艾草，切碎；打入两个鸡蛋，拌均匀；平底锅煎；卷成蛋卷，切断装饰 。
5、香艾煲鸡 嫩鸡一只切块放入砂锅内，加入姜丝，煮至开后再加入艾叶，见艾叶熟即可起锅 。用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香 。
6、香艾煎鸡蛋 艾叶洗净后剁碎，加入鸡蛋搅匀，加入盐、胡椒粉，锅热加油，煎熟即可 。可当菜下饭，令人开胃 。
7、艾叶生姜煨鸡蛋 艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个 。将上3味加水适量同煮 。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻 。饮汤食蛋，每日2次 。具有温经，止血，安胎，散寒作用 。
8、艾叶薏仁粥 艾叶6克，鸡蛋1个，薏仁50克，花椒、盐适量 。将薏仁加水煮粥，备用 。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟，取汤放入薏仁粥内；鸡蛋去壳，蘸花椒、细盐，与粥同食，每日2次 。
9、香艾肉圆 把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀，然后用常法加工成肉圆或肉饼 。或煮、或煎、或蒸均可 。
10、香艾饺子 把猪肉或鸡肉以及艾草分别剁碎后加入盐、味精、生粉搅拌成馅，包成饺子煮熟即可 。
11.艾草青团 材料：糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g、白糖90g、艾草粉15g、色拉油45ml、清水480ml 。
包的时候手上要抹一点油，这样不容易粘手 。放青团的容器上，也要稍稍刷一点油 。乘新鲜，赶紧吃！青团好吃又营养 。
【艾叶煮鸡蛋有什么作用 原来艾叶还能这么吃】 小帖士：由于微波炉的功率不一样，所以时间请自行掌握 。加热途中要经常停下，搅拌均匀 。如果不能马上吃完，可以用裁小的保鲜膜，将每个青团单独包起来 。冷藏过的青团会发硬，稍稍加热一下就会恢复软糯了 。

相关经验推荐


上一篇：艾叶泡脚的功效与作用

下一篇：艾叶白粥