七、再放到面包糠上,两面平均地沾下面包糠 。
八、煎锅烧热,倒入过量油,待油温降低后放入肉排,小火煎 。再将另两片肉排一一放入 。
九、煎至一壁变黄后翻面煎另外一面 。
十、煎至两面均变为略深的金黄色 。
十一、将煎好的肉排切成竖条 。
十二、将肉排条摆盘后放上苦菊,挤上蕃茄酱便可 。
相关经验推荐
- 鸡排吃了对身体有什么影响长期吃鸡排的副作用
- 如何养成易瘦体质 美国营养师推荐的15个瘦身习惯
- 荞麦窝窝头的做法 健康营养的北方超人气面食
- 水果炒饭的做法大全 清爽又营养的快手炒饭做法
- 香蕉怎么吃最好有营养
- 慢性胃炎可以喝豆浆吗 急性胃炎可以喝豆浆么
- 吃素的人如何补充营养 经常吃素的人要补充的营养
- 竹米怎么吃最有营养
- 妈妈孕期补充营养素攻略孕期
- 海参花的营养价值和功效