骆驼奶粉可以空腹喝吗

骆驼奶粉可以空腹喝吗?可以 。
所谓空腹不能喝奶 , 主要是指的牛奶而不是驼奶 , 不能空腹喝牛奶担心部分人存在“乳糖不耐受”的情况 , 喝牛奶后会出现腹胀 , 甚至腹痛、腹泻等问题 。
而喝驼奶极少会引起乳糖不耐症的情况 , 而且驼奶中不含过敏原 , 不会引发一些过敏症 。
空腹喝驼奶是完全没问题的 , 而且各种营养更容易吸收 , 没有乳糖不耐症的人就更没有问题了 。
各种动物奶中同时含有蛋白质、脂肪和碳水化合物(乳糖) , 能消化乳糖的人可以很好地利用它们 。
100g驼奶粉约2200-2300千卡能量 。
按每次冲调10克的用量 , 仅含能量220千卡 , 相当于小半碗米饭 。
很很多食物相比 , 骆驼奶粉的热量算是比较低的 , 100克一包的饼干含能量500千卡以上;250克猪后臀肉含能量828千卡;一罐可乐中所含能量也达140千卡 , 与10克全脂驼奶粉冲调出来几乎相当 。
【骆驼奶粉可以空腹喝吗】 可见 , 驼奶并不能算是让人发胖的食品 , 而且驼奶中所含的营养素之丰富 , 是一罐可乐所望尘莫及的 。

骆驼奶粉可以空腹喝吗

文章插图
骆驼奶粉孕妇可以喝吗?可以 。
骆驼奶含有大量的维生素c , 脂肪酸等营养物质 , 孕妇也是可以喝的 , 不会对胎儿造成不利影响 。
孕妇没有必要刻意选择骆驼奶粉 , 因为它和牛奶粉、羊奶粉的功效是一样的 , 营养成分上并无区别 。
骆驼奶粉可以空腹喝吗

文章插图

    相关经验推荐