山药薏米芡实粥是一道不错的养生药膳，有健脾益胃的功效 。这道粥虽好，不是人人都能吃的 。下面为大家介绍山药薏米芡实粥不适合那些人吃，希望对大家有用！山药薏米芡实粥不适合哪些人吃1、体内浊气太多的人 如果体内浊气太多的人喝山药薏米芡实粥的，一定会饱胀难以消化，只能是先祛除体内的浊气，然后服用效果会更好 。
2、肝火太旺的人 肝火太旺的人如果服用山药薏米芡实粥，就会容易导致胸闷不适，只能是先平复肝火 。
3、淤血阻滞的人 淤血阻滞的人如果喝了山药薏米芡实粥，就会导致疼痛加剧，因为芡实有很强的收涩作用，津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜服用 。薏米本身性寒，脾虚无湿气、胃寒都不能长期大量服用 。
山药薏米芡实粥的功效1、健脾益胃 山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是很好的 。
2、补肾益精 肾为先天之本，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选 。
3、祛湿利水 健脾补肺；薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰 。所以薏米，也可以用于治疗肺热肺痈肺痿之症 。
4、益寿延龄 山药被称为“神仙之食”，《神农本草经》列为上品补益药，薏米被称为“益寿的仙丹” 。是益寿延龄的好选择 。
孕妇可以吃山药薏米芡实粥吗孕妇最好不要吃山药薏米芡实粥，但是可以吃山药芡实粥 。
【哪些人不宜吃山药薏米芡实粥 山药薏米芡实粥不适合哪些人吃】 因为孕妇不可以吃薏米，特别是在孕早期 。薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，易造成流产 。但是山药和芡实是很适合孕妇食用的，山药健脾益胃、助消化、降低血糖，妇女白带多、小便频数等症，都可以食用 。芡实中淀粉含量高，孕妇可以适量食用，能增加体力 。可以搭配山药煲粥服用，有开胃、静心、安神的作用，还能缓解孕期多梦、记忆力减退、面黄等症状 。
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