铁皮石斛适合什么人吃，如果你是一个关注健康的人，或者你是一个热衷养生的人，又或者你正徘徊在一些疾病的门口，那么铁皮石斛，正是你所需要的！这8类人群最需要铁皮石斛五脏阴虚人群心阴虚，常见有失眠健忘，焦虑多梦，胸闷心悸，头晕目眩，心烦意乱，手足心热，脉细而数等症状
肝阴虚，常见有钦食不化，食后腹胀，大便干结，小便赤黄，口干舌燥，口腔溃疡，形容消瘦等症状
肺阴虚，常见有干咳少痰或少黄稠，咽燥声哑，两颧潮红，潮热盗汗等症状，肾阴虚，常见有腰酸软，头晕目眩，潮热盗汗，遗精早泄，口干咽痛，手足心热，耳鸣眼花等症状
【铁皮石斛适合什么人吃 铁皮石斛适合什么人吃 7类人很适合】
脾胃虚弱人群脾胃功能不良，人体营养缺乏，抵抗力下降，疾病即乘虚而入 。中医认为铁皮石斛有良好的健脾养胃生津作用，滋脾胃阴之虚，以充肠液，又能益气，健运脾胃而促进肠壁蠕动，有助于治疗脾胃阴虚引起的各种疾病 。
失眠睡眠质量差人群失眠症表现为入睡困难，睡眠不深，易惊醒自觉多梦，早醒，醒后不易入睡，醒后感受到疲乏或缺乏清醒感，白天思睡 。
长期失眠会导致高血压，冠心病，脑溢血等80多种疾病发生，并可直接诱发神经衰弱，焦虑症，抑郁症等 。临床实验表明，铁皮石斛通过滋阴补虚，对顽固性失眠效果非常明显 。
高血糖人群糖尿病中医称为消渴症，指以多饮，多尿，多食及消瘦，疲乏，尿甜为主要特征的综合病证 。根据现代药理学实验表明,铁皮石斛能显著提高超氧化歧化酶(SOD)活性，具有抗氧化作用，也就是说，铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤，促使胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加，胰岛素活性增强，从而降低血糖，临床试验结果表明，铁皮石斛有明显的降低血糖作用 。
高血脂人群铁皮石斛养阴生津，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环 。现代药理实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度蛋白胆固醇水平，对高血脂，脂肪肝，心脑管疾病有非常好的改善作用 。
肿瘤患者铁皮石斛通过滋阻补虚,濡养五脏六腑,扶正固本，达到抑制或消除肿瘤效果 。现代药理实验也表明，铁皮石斛通过调节人体免疫力，对放化疗者进行辅助治疗，能减轻放，化疗引起毒副作用，增强免疫功能，提高生存质量，延长生存时间 。
气血亏虚人群铁皮石斛养阴生津，濡养五脏六腑，增强脏腑功能，健脾开胃，促进营养吸收，快速恢复身体机能 。
劳累过度等人群劳累过度，烟酒过度，夜生活过度易疲劳，免疫力下降人群，铁皮石斛功效强大，对于其适宜人群效果会更好，如果你是其中一员，那么为了你的健康，你应该考虑服用铁皮石斛了 。
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