处暑节气不可忘,养生保健要记牢:午间热,晚间凉,睡前记得关门窗,增减衣服要恰当 。睡觉盖被莫着凉,多食蔬果保健康,幸福生活长又长 。
【夏季养生短信 夏季给客户的养生短信大全】处暑的太阳照大地,转凉的空气存暖意,劝君:饮食清淡少油腻,水果蔬菜补维c 。多喝水少添衣,每日午睡有规律 。可恶秋老虎仍徘徊,处暑时节要警惕 。
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