宝宝辅食菠菜饼的做法:菠菜鸡蛋饼 材料:菠菜,面粉,鸡蛋,少量水,一点点盐,葱 。
做法:
1、面粉加水和开,稍微稀一点,搅拌成面糊后,再加鸡蛋搅拌均匀 。
2、葱花切碎,菠菜切碎,再把葱碎和菠菜丝搅拌到之前的面糊里,加少量的盐调味 。
3、锅烧热加少许油,面糊放入锅里摊成饼状,两面煎到微微发黄即可 。
小贴士:
1、适合10个月以上的宝宝 。
2、如果宝宝不喜欢吃菠菜,可以将菠菜放入料理机中榨成汁,拌成面糊即可 。
3、热黄油,慢慢倒入一汤勺面糊,涂成小饼状 。面上的面糊开始冒泡的时候翻面即可 。
小贴士:适合一岁以上的宝宝哦 。
做法:
1、菠菜放入开水中焯烫后切碎,放入料理机中,磕入一粒鸡蛋榨成汁 。
2、取适量的面粉,倒入榨好的鸡蛋菠菜汁,盐、鸡精、适量的油搅拌均匀 。面糊的浓稠度以勺子舀起能快速落下比较好,若倒入菠菜汁还比较稠,再加适量的清水调和 。
3、土豆胡萝卜分别去皮,用工具刨成丝 。
4、平底锅烧热,倒上一点油,转中小火,将面糊倒入锅中旋转锅子摊成圆饼,两面煎熟 。
5、土豆胡萝卜丝另外炒熟,加盐调好味道 。
6、最后将炒好的土豆胡萝卜丝铺在菠菜饼上,卷好即可 。
小贴士:
1、适合一岁以上的宝宝哦 。
2、如果宝宝未满一岁半,给宝宝吃的土豆和萝卜丝最好是切碎一点哦 。
3、也可以将土豆和胡萝卜打成糊糊,加入到菠菜面糊里烤制成饼哦 。
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