胡萝卜怎么吃治便秘:胡萝卜苹果汁 材料:胡萝卜、苹果、蜂蜜、柠檬汁、凉开水 。
做法:
1、胡萝卜洗净,去皮切成小块;苹果去皮切成块,准备好柠檬 。
2、把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里 。
3、加入蜂蜜,挤上柠檬汁,加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用 。
胡萝卜怎么吃治便秘:鲜榨胡萝卜汁 材料:胡萝卜1-2个、原味蜂蜜适量 。
做法:
【【胡萝卜怎么吃治便秘】胡萝卜怎么吃通便胡萝卜治便秘的做法】 1、把胡萝卜洗净、削皮,切成小块待用 。
2、把胡萝卜块放入榨汁机中,加入清水,开动榨汁机,榨汁 。
3、根据口味加入蜂蜜调服即食 。
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