补脑补钙汤的做法:虾仁海带汤 材料:虾仁5个、海带10克、洋葱30克、香油少许、高汤170毫升 。
做法:
1、海带用水发好,洗净后切成1厘米大小 。
2、虾仁和洋葱洗净后再剁碎 。
3、在平底锅中放入少许香油,入海带、虾仁、洋葱先炒一下,再加入高汤煮沸 。
做法:
1、猪骨洗净,斩件;核桃仁、花生洗净,泡发 。
2、锅中水烧沸,入猪骨汆透后捞出,冲洗干净 。
3、煲中加水烧开,下入猪骨、核桃仁、花生,煲1小时,调入盐即可 。
文章插图
补脑补钙汤的做法:山药鳝鱼汤 材料:鳝鱼2条、山药25克、枸杞子5克、精盐5克、葱段2克、姜片2克 。
做法:
1、将鳝鱼收拾干净切段,汆水;山药去皮清洗干净,切片;枸杞子清洗干净备用 。
2、净锅上火,调入精盐、葱段、姜片,下入鳝鱼、山药、枸杞子煲至熟即可 。
【【补脑补钙汤的做法】补脑补钙汤的做法大全】
文章插图
12
相关经验推荐
- 【菠菜怎么吃治便秘】菠菜怎么吃能治便秘菠菜治便秘的做法
- 暗黑破坏神2游戏类型 暗黑破坏神2游戏介绍
- 十八楼lows是什么意思
- 房门如何反锁 房门反锁方法
- 朱红色是什么颜色 朱红色的原料是什么
- 天边的骆驼原唱 天边的骆驼原唱简介
- 【蜂蜜加香油怎样治便秘】蜂蜜香油怎么治便秘蜂蜜加香油治便秘的做法
- 【火麻油怎么吃治便秘】火麻油怎么才能治便秘火麻油怎么喝治疗便秘
- 【自制酸奶如何做】家庭如何自制酸奶自制酸奶的方法
- 【猕猴桃怎么吃治便秘】猕猴桃治便秘的做法