冬桑叶祛黄褐斑 读者咨询：我今年40多岁，最近发现脸上黄褐斑越来越多，听朋友说了一个方子：取冬桑叶500克，隔水蒸煮消毒干燥后备用 。每日取15克，沸水浸泡当茶饮，1个月为1个疗程 。请教专家此方是否有效，能否长期饮用?
点评：黄褐斑是临床常见的色素沉着性皮肤病，其主要临床表现为面部黄褐色或暗褐色色素斑片，多见于面颊、额等处，对称分布，多见于成年女性 。日晒、妊娠、妇科病、内分泌失调、口服避孕药、失眠等是常见的诱发因素 。中医认为，黄褐斑的发生，主要是由于肝郁、脾虚、肾虚所造成，而桑叶有平肝熄风、疏散风热的作用，即可平肝阳，又可散风热，使病邪自皮肤外出，减轻色斑 。
桑叶治斑不仅可以代茶饮，还可煎汤外洗或是添加进面膜外敷，也有一定疗效 。最后还要注意避免诱发因素，如防晒、休息、治疗妇科疾病等 。
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