辣条是公认的垃圾食品,但是由于口味独特,总有那么一群人禁不住诱惑想吃辣条,吃完后又担心长痘痘,这该怎么办呢?吃了辣条之后喝什么能排毒?喝温开水排毒水参与养分运输、能促进新陈代谢,并协助将体内毒素排出体外 。吃辣条后喝水排毒,最好喝温度稍高的热水,这样能提升体温,加速新陈代谢 。如果喝凉水,会刺激肠胃痉挛,引起肚子痛 。
喝酸奶排毒酸奶中含有有益的乳酸菌,会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动,加速辣条分解并排出体外,防止宿便和毒素堆积 。
喝金银花茶排毒金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效,吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以喝金银花茶解毒排毒 。
同等功效的茶有:菊花茶、苦丁茶 。
喝柠檬水排毒柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用,能清肠排毒 。而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素,吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好 。
喝苦瓜汁排毒苦瓜性寒,所含的苦瓜素能清暑泻火,促进体内毒素排出,改善上火导致的大便秘结、长痘痘、口腔溃疡等 。且苦瓜素,对抑制脂肪吸收有一定作用,想减肥的MM可以常喝 。
【吃了辣条之后喝什么排毒 吃了辣条如何排毒】
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