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5、肥胖人群
巧克力是一种高热量、高脂肪、高糖分的食物 。巧克力含脂肪多 ， 不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素 ， 因而影响胃肠道的消化吸收功能 。对于肥胖的人来说是不宜多吃的食物 ， 它会导致你更加的肥胖 。但是有些低脂 ， 低热量的纯黑巧克力肥胖人群可以吃 ， 每天吃一点点黑巧克力可以促进代谢的速度 ， 加快脂肪的燃烧 ， 有助减肥 。
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