陈皮止咳化痰的做法：蜂蜜陈皮茶 材料：陈皮、枣花蜂蜜 。
做法：
1、准备所需材料 。
2、用纯净水冲洗一下陈皮，然后切成丝 。
3、将陈皮放入茶壶内 。
4、然后倒入开水，盖上盖子焖10分钟 。
5、待陈皮茶稍凉后，加入适量枣花蜂蜜调匀即可 。
陈皮止咳化痰的做法：陈皮花生粥 材料：陈皮10g、大米70g、花生50g、糯米50g、枸杞5g 。
1、准备材料 。
2、把花生用水泡2小时以上 。
3、枸杞泡泡洗净 。
4、把陈皮泡泡洗净 。
5、去掉内膜切丝 。
6、大米、糯米洗净 。
7、把食材加进高压锅里 。
8、加水 。
9、加盖，大火烧开，等到放气阀启动有响声，压制10分钟左右 。
10、能打开高压锅里拣去陈皮即可食用 。
陈皮止咳化痰的做法：陈皮梨汤 材料：雪梨350g、陈皮10g、枸杞20粒、冰糖适量 。
做法：
1、准备食材 。
2、雪梨的皮用淡盐水仔细泡洗净，削下后备用 。
3、将梨切成小块，梨核备用 。
4、锅中加入约雪梨两倍的水，放入梨皮和梨核煮沸 。
5、烧开后转小火煮十分钟左右，加入切好的梨块 。
6、加入洗净的陈皮 。
7、大火煮开，用勺去掉浮沫 。
8、加入适量冰糖，煮约二十分钟左右，至冰糖溶化，梨肉到自已喜欢的程度 。
9、加入枸杞后，再煮两分钟 。
10、关火 。
11、将汤汁沥出饮用 。梨肉也可食用 。
文章插图
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