贝母怎样吃止咳效果好：贝母海底椰炖猪骨汤 材料：猪骨500g、贝母10g、海底椰干20g、雪梨干10g、无花果干10g、干蜜枣2颗 。
做法：
1、所有材料准备好 。
2、猪骨灼水去血水 。
3、将除贝母外的材料洗净 。
【【贝母怎样吃止咳效果好】贝母怎么吃止咳贝母止咳的做法】 4、贝母用擀面杖敲碎 ， 效用会发挥的更好 。
5、所有材料放入电子炖盅里 ， 加适量冷水 。
6、可以另外加2颗干蜜枣 。
7、隔水炖3-4个小时 ， 加适量盐即可 。
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贝母怎样吃止咳效果好：贝母梨 材料：梨3个、贝母15克、黑糖3大汤匙 。
做法：
1、梨洗净后 ， 在梨的上1/4处横着切开 ， 上部分做盖 ， 将梨核挖去 ， 待用 。
2、将贝母捣碎成粉末 ， 分别放入3个梨中 ， 上面撒上黑糖 ， 盖上梨盖 。
3、将贝母梨放入蒸锅 ， 用旺火蒸1小时取出 ， 梨汁和果实一齐食用 。
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