糖尿病之所以是高发疾病，多半是吃出来的，所以糖尿病患者一定要注意忌口，在饮食上除了要控制糖分摄入之外，还有很多的饮食禁忌需要大家引起注意 。忌吸烟香烟中的烟碱会直接刺激肾上腺素的分泌，造成血糖升高，同时，少量的烟碱对中枢神经有兴奋作用，但量大时作用相反，对中枢神经会起到麻痹和抑制作用，对胰岛素的分泌有不良影响，增加糖尿病的风险 。
忌喝酒所有的酒都含有一定量的酒精，而酒精在体内要肝脏来解毒，糖尿病人由于糖代谢紊乱，不能像正常人那样在肝脏内贮存葡萄糖，所以肝脏解毒能较差，糖尿病本身能引起糖尿病性肝病，酒精会加重肝病变，如脂肪肝等，严重时可导致肝硬化 。过量饮酒可以发生高血脂，加速糖尿病患者的高血压及动脉硬化的发生和发展 。过量饮酒还会抑制肝糖原的分解，出现低血糖并掩盖低血糖症状而对病人不利 。
忌过量食用高胆固醇食物血清胆固醇过高对于人体是不利的，可导致动脉粥样硬化引起心血管疾病，糖尿病人在病情控制不好时常伴有高胆固醇血症，若过量食用富含胆固醇的食物，如蛋黄，动物肝脏，肺，肾等，容易使血清胆固醇更高，促使动脉硬化以及心血管疾病的发生和发展，因此，糖尿病人应该控制饮食中胆固醇的摄入量，并且要限制总热量，总脂肪和饱和脂肪酸的摄入量以降低血清胆固醇 。所以糖尿病人应不用或少吃富含胆固醇的食物 。
忌过量食用肥厚甘味食物由于老年糖尿病患者的体质，饮食习惯，嗜好等不同对各类食物或营养素的需要也不一致，应根据具体情况对各类食物的控制量进行调整，老年糖尿病患者的饮食宜以清淡为主，总热量和脂肪不宜过多，高脂肪，高蛋白食物属于肥厚甘味，能产生湿热而不利于消除老年糖尿病患者的阴虚燥热，甚至诱发酮症酸中毒等并发症 。
忌盲目过量食用水果糖尿病忌盲目过量食用水果，但也不适宜完全不吃水果，因为水果中含有大量的维生素，纤维素和矿物质，这些营养元素对糖尿病患者是有益的，水果中含有的糖分有葡萄糖，果糖和折腾，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以糖尿病患者在血糖控制之后，可以吃一些低糖的水果如葡萄，桃子，李子，草莓，甘蔗，樱桃，橄榄等;而香蕉，石榴，柚子，橘子，苹果，荔枝，芒果等要小心选用;枣子，柿饼，桂圆等水果含糖量高，则禁忌食用 。
忌食用蜂蜜蜂蜜中的主要成分是碳水化合物，并且含量极高，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，含量最高的葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后可以直接被吸收入血液中，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，可见蜂蜜的升糖作用特别明显，所以糖尿病人是要忌食蜂蜜的 。
忌高温烹饪食物长期的高温烹饪食物极易生成大量的终末糖基化产物，糖尿病患者常见的多种并发症，在很大程度上与体内终末糖基化产物过多有关，同时，由于终末糖基化产物在人体中天然存在，而糖尿病患者本身由于血糖较高，其体内各组织形成的终末糖基化产物显著高于常人，高温烹饪很显然是对糖尿病患者不利的，所以糖尿病患者朋友最好选择低温烹饪方式，以避免引起并发症 。
【糖尿病饮食禁忌 2型糖尿病饮食禁忌】
相关经验推荐
- 糖尿病不能吃什么食物有哪些 糖尿病不能吃什么
- 糖尿病不能吃什么水果有哪些 糖尿病不能吃什么水果
- 吃燕窝禁忌 吃燕窝禁忌人群
- 做过激光祛斑后饮食需要注意什么 激光祛斑后饮食需要注意什么
- 喝醋有什么功效 喝醋有什么功效和禁忌
- 芋头与鸡肉一起炖有什么营养吗 芋头炖鸡汤的功效与作用及禁忌
- 牛蒡茶的功效与作用及注意事项 牛蒡茶的功效和作用及禁忌
- 喝酒后能喝蜂蜜水吗 糖尿病人喝酒后能喝蜂蜜水吗
- 孕晚期应该如何控制体重不增加 孕期怎样控制饮食体重增长过快
- 月子期间饮食应该注意什么问题 月子期间饮食应该注意什么事项