缓解和预防胃病 香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果 。
保持愉悦心情 香蕉含能帮助人脑产生羟色胺的物质,是信号传递物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁 。
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