枸杞原是名贵的药材和滋补品 ， 现在已经是家家户户都买得起的东西了 ， 而且很常见 。现代研究表明 ， 枸杞中含多种氨基酸 ， 并含有甜菜碱、维生素0、胡萝卜素等营养成分 。枸杞可以说是长寿必备！下面小编就跟你们叨叨枸杞到底有哪些好处？提高机体免疫功能食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪 ， 不但增强机体功能 ， 促进健康恢复 ， 而且能提高机体的抗病能力 ， 抵御病邪的侵害 。增强机体对各种有害刺激的适应能力 。
具有抗癌作用【长期吃枸杞有什么好处 男性长期吃枸杞有什么好处】 枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用 ， 当代实验和临床应用的结果表明 ， 枸杞叶代茶常饮 ， 能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能 。
显著的明目作用枸杞子尤其擅长明目 ， 俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症 ， 常常使用枸杞子 。著名方剂祀菊地黄丸 ， 就以枸杞子为主要药物 。
抗疲劳作用枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量 ， 提高人体活力 ， 有抗疲劳的作用 。
有增强记忆功能枸杞子具有改善大脑的功能 ， 增强人的学习记忆能力 。
提高肌体的适应性枸杞子能提高人体的适应性防御功能 ， 使人遇到伤害性刺激时 ， 如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力 。
增强人体的造血功能枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用 ， 可以使白细胞数增多 ， 增强人体的造血功能 。
可以有效延缓衰老枸杞子为扶正固本 ， 生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药 ， 能改善大脑功能和对抗自由基的功能 ， 具有明显的延缓衰老的作用 。
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