冰糖雪梨是民间常见的一种糖水 ， 在广东、广西等地区很常见 ， 甜甜的糖水 ， 味道确实不错 ， 那么冰糖雪梨是热喝好还是凉喝好呢？冰糖雪梨是热喝好还是凉喝好冰糖雪梨热喝比较好 。
从药效的角度来看 ， 冰糖雪梨有生津止渴、润肺清燥、清热止咳等作用 ， 一般是要趁热食用的 ， 而且冰糖雪梨热喝的食疗作用更好 ， 不过如果是为了清热下火 ， 那么可以变凉后再食用 。
冰糖雪梨是喝水还是吃梨既要喝水也要吃梨 。
虽然冰糖雪梨在熬煮的过程中 ， 大部分的营养物质都流到了汤水中 ， 很多人就误以为只要喝汤就好了 ， 但其实熬水的雪梨中还存留一些营养成分 ， 梨和水都要吃掉 ， 这样就可以避免营养元素的流失 ， 而且润肺止咳的疗效更好 。
只是熬煮后的雪梨口感变软 ， 甜味变淡很多 ， 在口感上有所降低 ， 但也还是连同汤水 ， 一起吃掉比较好哦！
冰糖雪梨是蒸还是煮冰糖雪梨即可以蒸也可以煮 ， 但是蒸冰糖雪梨的营养功效更强 ， 用来清热去火、止咳润肺的效果更明显 ， 而且水煮冰糖雪梨 ， 对于肠胃不好的人群来说 ， 还有可能会引起腹泻、拉肚子的情况 。
冰糖雪梨的正确做法【冰糖雪梨是热喝好还是凉喝好 冰糖雪梨热喝还是凉喝效果好】 1.准备一个雪梨、4-5颗冰糖 。
2.将雪梨洗净、放在食盐水中浸泡15-20分钟左右 ， 以去除表面的有害物质 。
3.然后在雪梨的果蒂部分 ， 切一个小梨子盖出来 。
4.用水果刀轻轻的将雪梨内部的核去掉 ， 然后将冰糖放入其中 。
5.用干净的筷子戳几个洞 ， 随后放入碗中 ， 隔水加热炖煮45分钟左右 ， 待雪梨变软 ， 冰糖融化后 ， 即可食用 。
冰糖雪梨的注意事项1.不宜过多食用 。冰糖雪梨中的糖类物质丰富 ， 过多食用容易引起肥胖 ， 而且雪梨属于凉性水果 ， 过多食用后 ， 可能还会出现腹泻 。
2.糖尿病人不宜食用 。糖尿病人应忌食高糖分的食物 ， 避免体内的血糖含量升高 。
3.脾胃虚寒、体质虚寒者少吃 。雪梨性质偏寒凉 ， 这几类人群过多食用 ， 可能会增加体内的寒气 ， 引起身体的不适 。
4.咳嗽有痰者不宜食用 。冰糖雪梨的糖分含量丰富 ， 而甜食又有助湿生痰的作用 ， 咳嗽有痰者食用后 ， 容易滋生痰液 。
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