川贝冰糖雪梨是中国古代流传下来的清热润肺食品,不仅香甜可口,还有很好的食疗价值 。食材主要食材:梨子1个 。
其他食材:川贝2-5克,冰糖适量 。
做法步骤1.把梨削去皮、切开约三分之一的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部 。
2.把梨清理干净后放入冰糖、川贝粉 。把梨顶盖回去 。(最好不要添加水)
3.隔水蒸半小时 。
功效清热生津、润肺平喘、止咳 。
成果图【冰糖川贝雪梨的功效与作用 冰糖川贝雪梨】
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