一岁宝宝冬季食谱大全:胡萝卜奶酪燕麦粥 材料:燕麦片30g、胡萝卜30g、奶酪1片、盐适量、葱花适量、鸡蛋1只 。
做法:
1、胡萝卜先刨成细丝备用 。
2、鸡蛋打散,加入盐和葱花调味 。
3、锅中放约2碗水;然后下燕麦片进去先泡一会 。
4、下胡萝卜一起煮开,加入盐调味 。
5、淋入鸡蛋液 。
6、放入芝士片煮化即可 。
1、鱼解冻,白萝卜洗净 。
2、白萝卜去皮切成块 。
3、放入搅拌机中搅打成泥 。
4、清水煮沸,加入鱼肉煮熟 。
5、将煮熟的鱼肉捞出捣成泥 。
6、将捣碎的鱼泥放入小炖锅中,加入白萝卜泥和少许清水 。
7、两次煮沸 。
8、加入少许水淀粉勾芡,再撒上葱花即可 。
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一岁宝宝冬季食谱大全:小米胡萝卜粥 材料:小米50g、胡萝卜50g、水适量 。
做法:
1、把所需食材提前备好 。
2、小米淘洗干净放碗中备用 。
3、胡萝卜切成细丝备用 。
4、把小米和胡萝卜丝都放进电饭煲中 。
5、在加入适量的水 。
6、电饭煲按稀饭功能 。
7、一碗香甜的小米胡萝卜粥就做好了 。
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