补血养颜汤 ， 贫血是女性很常见的疾病 ， 因为女性特殊的生理结构 ， 容易失血 。而且血气不足的女性朋友 ， 脸上也会非常泛白没有生气 ， 从而影响了一个人的容颜状态 。要治疗贫血 ， 喝汤不失为一个好方法 ， 那么有哪些补血养颜汤可以帮助我们恢复好气色呢？猪肝枸杞鸡蛋汤用料：汤猪肝100克 ， 枸杞子20克 ， 鸡蛋1个 。
做法：
1、先将猪肝洗净切成片 ， 枸杞子洗净 ， 鸡蛋打人碗内 。
2、再将锅内水烧开 ， 放入少量的生姜和盐 ， 先煮枸杞子 ， 约10分钟后放入猪肝片 ， 水沸后即可打人鸡蛋 ， 稍煮即成 。饮汤吃蛋、猪肝和枸杞子 。
功效：养肝、补血、明目的功效 ， 适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的调养和治疗 。
猪肝木耳菠莱汤用料：猪肝50克 ， 黑木耳10克 ， 菠菜50克 ， 葱、味精、酱油、猪油、精盐适量 。
做法：
1、将猪肝洗净 ， 剔除筋膜 ， 切片;黑木耳用清水泡发 ， 洗净 ， 与猪肝片一同入锅 ， 加水适量 ， 煮熟 。
2、汤沸后再加菠菜 ， 略煮片刻 ， 再加猪油、葱、味精和精盐调味 。吃猪肝、黑木耳和菠菜 ， 日服1剂 。
功效：养血补血的功效 ， 补血养颜汤还适用于贫血患者 。
红枣黑木耳汤用料：红枣50克 ， 黑木耳15克 ， 冰糖适量 。
做法：先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净 ， 放入小碗中 ， 加水和冰糖适量 ， 将碗置于蒸锅中蒸约1小时 。喝汤、吃黑木耳和红枣 ， 或分次食用 。
【补血养颜汤两岁宝宝能喝吗 补血养颜汤】 功效：滋阴和营、补益气血的功效 ， 适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血 ， 如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等 。
山药紫荆皮汤用料：山药30克 ， 紫荆皮9克 ， 红枣20克 。
做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净 ， 加水适量 ， 一同煎汤 。日服1剂 ， 分3次服用 。
功效：健脾益血、补肾养阴的功效 ， 补血养颜汤适用于低热的贫血患者 。
补血养颜汤不仅能够滋补身体、补气安神 ， 还能改善气血不顺、面色不佳等问题 ， 而且女孩儿在每月的那几天喝 ， 还可以缓解痛经 。养成喝汤的好习惯 ， 久而久之 ， 就能焕发出好的气色 ， 再也不怕被人说病怏怏啦 。
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