菠萝蜜怎么做好吃:烤菠萝蜜 材料:菠萝蜜2100g、油适量 。
做法:
1、食材:菠萝蜜 。
2、刀抹点油,切出菠萝蜜,取出菠萝蜜子 。
3、用刀在菠萝蜜肉上划几下 。
4、将菠萝蜜肉铺放在烤箱架上 。
5、菠萝蜜子放在烤盘上 。
6、烤箱200度预热5分钟后,上下火,中层,下层,180度,时间调到60min 。
7、烤15分钟后将菠萝蜜取出,翻转 。
8、菠萝蜜子烤15分钟即可取出放凉食用 。
9、翻转后,烤箱调节为上火,150度,中层,继续烤,20分钟后翻转再放入继续烤 。
10、看到菠萝蜜开始焦黄,即可 。放凉 。
做法:
1、准备的材料 。
2、鸡翅切开两半 。
3、菠萝蜜的核清洗干净,下锅煮10分钟 。
4、剥掉核仁的壳备用 。
5、锅里热油爆香姜葱蒜陈皮,下鸡翅翻炒均匀 。
6、下盐、生抽、广东米酒、冰糖、翻炒均匀 。
7、再加入菠萝蜜核仁翻炒均匀 。
8、加入适量的水盖盖焖煮 。
9、煮到汤汁差不多收干,下蚝油、葱段翻炒均匀即可 。
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菠萝蜜怎么做好吃:菠萝蜜烩排骨 材料:排骨150g、菠萝蜜100g、干葱头适量、独子蒜1个、姜片2片、葱段适量 。
做法:
1、准备材料 。
2、菠萝蜜去核后,切成块 。
3、热锅下油,煸炒排骨 。
4、把排骨煸炒到表面骨头没看到血水,加入干葱头、蒜蓉、姜片翻炒 。
5、下少许糖、适量的盐、少许生抽、广东米酒,翻炒均匀 。
6、加入两碗清水盖盖焖煮 。
7、煮至水分还有一半时,烩入菠萝蜜翻炒均匀,盖盖2分钟 。
8、勾一个薄芡,再翻炒均匀 。
9、最后下葱段炒均匀即可 。
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