2. 第二天将燕麦控干水分,放入食物调理机打碎,然后加入1大勺柳橙汁一起打均匀
(这个时候如果燕麦含水,会使燕麦泥质地偏稀)
3. 加入切碎的椰枣一起混匀
(因为椰枣比较硬不易和柔软的燕麦一起打碎)
4. 把燕麦果泥放入大碗中,和橙皮、蔓越莓干、生核桃碎一起混合均匀
5. 将4种做好的燕麦果泥分成6-12份,调整成你喜欢的形状
6. 放入风干机,设定46℃烘干4小时
相关经验推荐
- 鸡蛋的不同吃法有不同的功效 鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
- 女性吃铁棍山药的好处 女性吃铁棍山药的好处和坏处
- 淮山药和铁棍山药的区别功效 铁棍山药和淮山药有什么不同的药用价值?
- 淮山药跟铁棍山药哪个好 淮山药和铁棍山药哪个好
- 小宝宝可以吃雪蛤吗 雪蛤小孩子可以吃吗
- 红酒有保质期吗瓶装 红酒有保质期吗瓶装和罐装
- 老南瓜和嫩南瓜哪个含糖高 老南瓜跟小南瓜含糖高吗
- 牛肩肉可以炖吗? 牛肩肉可以炖吗
- 呼叫转移可以规避定位吗 手机定位是什么
- 12306可以修改用户名吗