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空腹吃红心火龙果好吗 空腹吃红心火龙果好不好

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有的人吃东西的时候 ， 根本不会注意是不是空腹 ， 有的人喜欢吃火龙果 ， 那么空腹吃红心火龙果好吗？下面就一起来看看吧！空腹吃红心火龙果好吗火龙果不建议空腹食用 。
火龙果性凉 ， 有一定的增加滑利性的作用 ， 食用之后会作用于肠道 ， 并且空腹食用会加重脾胃的寒凉之气 ， 影响身体健康 ， 因此火龙果不建议空腹食用 。但是有些体质的人群可以空腹食用 。
荨麻疹能不能吃火龙果对火龙果不过敏的人可适量食用 。
火龙果性甘平 ， 微偏凉 ， 在每100克火龙果中 ， 含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等物质 ， 营养丰富 ， 对于平时吃火龙果不过敏的荨麻患者来说 ， 可适量食用 。

经常吃火龙果治疗便秘好吗不建议长期食用火龙果治疗便秘 。
导致便秘的原因多种多样 ， 和自身的生活习惯和饮食习惯有很大的关系 ， 食用火龙果来治疗便秘的功效有一定的限度 ， 如果只食用火龙果通便 ， 不更改生活方式和饮食习惯的话 ， 便秘的情况不能完全被改善 ， 因此不能长期只食用火龙果治疗便秘 。
吃火龙果会不回上火吃火龙果不会上火 。
火龙果性凉 ， 食用具有下火的作用 ， 并且火龙果中碳水化合物含量不高 ， 因此食用之后不会出现糖多生湿的情况 ， 因此不像有些水果滋腻性过强 ， 反而会出现上火的情况 。
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