胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致 ， 主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状 。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关 ， 出现胃胀气后应注意饮食调理 ， 少吃甜品 ， 多吃清淡的食物 ， 积极锻炼身体 。蜜饯橘皮取新鲜橘皮500克、蜂蜜200克 ， 将橘子皮洗净 ， 沥干水 ， 切成细条状 ， 浸泡于蜂蜜中腌制一周 ， 当蜜饯嚼着吃 ， 每日2~3次 ， 每次10克 。
【胃胀食疗小秘方 胃胀食疗方法】
姜汁蜂蜜饮取鲜生姜20克、蜂蜜30克 ， 将生姜洗净、切片 ， 加适量温开水 ， 在容器中捣烂取汁 ， 兑入蜂蜜 ， 调匀 ， 上下午各服一次 。现代药理研究表明 ， 生姜含挥发油和姜辣素 ， 能促进胃液分泌 ， 增加胃肠蠕动 ， 有温胃止吐、醒脾开胃的功效;蜂蜜有滋补及健脾和胃之功 ， 不仅可矫正生姜辛辣的口味 ， 还可缓和姜汁辛温之性 。对常表现为胃部胀闷疼痛、喜暖畏冷者的脾胃虚寒型消化不良尤为适宜 。
山楂饮炒山楂9克 ， 将其研为细末 ， 加糖少许 ， 用沸水冲服 。本饮具有消食、化积、和胃的作用 。山楂味酸甘 ， 性微温 ， 可健脾开胃、消食化积 。但需要注意的是 ， 脾胃虚弱者不可久服多服 ， 孕妇切忌服用 ， 因山楂破血破气 ， 容易伤胎气、导致流产 。此外 ， 山楂所含的酸性成分较多 ， 空腹不宜多食 ， 以免胃中的酸度急剧增加 ， 出现胃痛甚至溃疡 。
相关经验推荐
- 陈旧的血渍去除小窍门 床单上陈旧的血渍去除小窍门
- 如何洗掉经血渍 陈旧的月经血渍去除小窍门
- 枯藤老树昏鸦小桥流水人家的意思 天净沙秋思原文及翻译
- 保护树木的句子 保护树木的标语
- 山东聊城核酸检测多少钱一次 聊城冠县24小时核酸检测医院
- 聊城莘县24小时核酸检测医院名单 聊城市核酸检测医院
- 聊城阳谷县哪里可以做24小时核酸检测 聊城核酸检测点24小时检测吗
- 聊城东阿县可以做24小时核酸检测的医院有哪些？
- 聊城市核酸检测医院 聊城茌平区24小时核酸检测医院
- 聊城高唐县去哪里可以做24小时核酸检测？