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儿童美食菜谱：青椒盒子

生活百科肉馅

做法一准备食材：猪肉末250克、青椒10个、葱、姜、盐、老抽、芝麻油、嫩肉粉 。
1、、猪肉末约250克，用盐、老抽、芝麻油、少许嫩肉粉码味 。(芝麻油多放一点)
2、将葱花、姜末加入肉末使劲搅匀，腌20分钟左右 。(肉馅太干的话，加一丁点儿水 。)
3、青椒去蒂，掏去青椒籽洗净，切成2-3cm的小段 。
4、用筷子把腌好的肉馅往青椒里塞，直到塞满为止 。
5、锅内放油，烧热 。加入青椒盒子，炸至金黄色，起锅，装盘即可 。
健康小贴士：
在给宝宝做这道美食时尽量选择不太辣的辣椒，如果太辣容易上火 。

1、海虾剥壳，肉切成细末，姜葱切成细末 。
【儿童美食菜谱：青椒盒子】 2、将肉馅与姜葱放在一起再剁细剁匀，加入适量盐、蚝渍、鸡精按一个方向搅上劲 。
3、将青椒斜切成小段，去掉辣筋，塞满肉馅 。
4、锅中放适量油烧热，将辣椒段放入煎至起虎皮样 。
5、加入适量水，蚝油大火闷烧开后转中火慢焖至汤汁收，辣椒软，肉熟后加水淀粉收汁即可 。
烹饪小窍门：
1、肉馅中可配自已喜欢的其它馅料 。
2、蚝油中也有一定的盐份，所以盐的用量要掌控好 。
做法三准备食材：尖椒5个，猪肉馅、葱花、姜末、盐、味精、酱油、白糖 。
1、把尖椒去把，尖椒里面的籽去掉洗净待用 。
2、准备猪肉馅，5个尖椒，两元钱的肉馅就够了，肉太多不好吃 。
3、往肉馅碗里加入葱花、姜末，少许盐、味精、酱油搅拌均匀备用 。
4、用筷子往辣椒里面塞肉馅，轻轻往里面捅，把肉馅均匀的塞到辣椒里面 。
5、准备平底锅，加入少许油，开始煎辣椒，把辣椒两面略微煎下就行 。
6、煎好辣椒的过留很少的一点油，下葱花、姜末、盐、味精，翻炒下加酱油，翻炒下，加入凉水，加入少许白糖 。
7、盖上锅盖开始闷，大火把汤烧开后，转下火慢慢焖，焖到汤还剩一点的时候，就可以关火装盘了 。

儿童美食菜谱：青椒盒子

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