当归鸡蛋有很好的滋补效果，有些人自己煮当归鸡蛋后，会觉得剩下的当归扔了可惜，或者觉得把当归吃了药效会更好，那当归鸡蛋当归要吃吗?当归鸡蛋当归要吃吗当归鸡蛋的当归不需要吃 。
煮当归鸡蛋的时候，当归有效成分都被煮出来了，所以喝汤吃鸡蛋就可以了 。就像喝中药的时候不需要去吃药渣 。
当归鸡蛋有什么作用当归性甘、辛、温，可以活血补血，使人气色红润；鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，当归鸡蛋对女性气血不足、痛经、月经不调、月经量少等症状可以起到不错的疗效 。
当归鸡蛋怎么做1.先把鸡蛋煮熟，然后用冷水泡一下，剥去鸡蛋壳；用牙签或者针，在蛋白表面刺一些小孔，这样和当归一起煮时，药效更容易渗到鸡蛋内；将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋，大火煮开，小火炖，把汤煮到只剩一碗的分量就可以盛出，吃鸡蛋喝汤就行 。
2.将当归加水煎汁，然后用纱布将药汁中的药渣滤去，在药汁里面打入两个鸡蛋，继续在火上煮一小会儿，然后盖上盖儿焖 。等鸡蛋焖成荷包蛋，就可以了 。如果觉得苦的话，可以加入红糖调味 。
当归鸡蛋什么时候吃最好当归煮蛋一般经期前后吃比较好，有缓解经痛、调理月经的效果，月经期间最好不要吃 。在月经期间吃会加大月经的流量 。如果月经量少，可以适量服用，月经量多就不要吃了，以免引起月经过多 。
当归鸡蛋的适宜人群【当归煮蛋可以吃吗 当归鸡蛋当归要吃吗】 当归鸡蛋适合脸色灰暗苍白，气血虚的女士食用 。如果有经痛，月经不调，闭经的问题吃当归鸡蛋也有效果 。但当归鸡蛋仅可以作为治疗的辅助手段或食疗方法，问题较严重的话，应及时去看医生 。
相关经验推荐
- 男人吃当归煮鸡蛋好吗 当归鸡蛋男人可以吃吗
- 当归鸡蛋晚上吃好吗 当归鸡蛋晚上喝好不好
- 当归鸡蛋怎么吃有效 当归鸡蛋可以怎么吃
- 当归鸡蛋的功效与作用 当归鸡蛋的功效与作用及食用方法
- 当归鸡蛋红糖水的禁忌 当归红糖煮鸡蛋的禁忌
- 当归煮鸡蛋哪些人不能吃 当归鸡蛋可以一起吃吗
- 当归煮蛋哪些人不能吃 夏天可以吃当归煮蛋吗
- 当归煮鸡蛋一般什么时候吃 当归煮鸡蛋什么时候吃最好
- 当归煮蛋一般煮多久 当归煮蛋要煮多久
- 当归煮鸡蛋能天天吃 当归煮鸡蛋能天天吃吗