怀孕吃金针菇的好处与注意事项 孕妇吃金针菇的禁忌

1、金针菇性寒 , 且不好消化 , 所以脾胃虚弱、寒性体质及经常腹泻的孕妇应少吃 。
2、另外 , 金针菇含嘌呤物质较多 , 每100g金针菇含嘌呤60g左右 , 所以关节炎的孕妇需慎重食用 。
3、孕妇吃金针菇时最好不要与这些食物同吃 , 以免引起身体不适 。比如金针菇与高钙、高纤维和寒性食物同吃 , 容易导致消化不良 。
【怀孕吃金针菇的好处与注意事项 孕妇吃金针菇的禁忌】4、金针菇与蛤蜊同吃会破坏金针菇中的维生素B1 , 导致营养流失 。

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