低聚果糖能治便秘吗低聚果糖是一种高效的双歧杆菌培养基 ， 主要作用是在肠道内大量增殖有益菌 ， 尤其是双歧杆菌 ， 能在短时间内增殖10-100倍以上 ， 但不能被有害细菌利用 。低聚糖在调节肠道菌群平衡、消除便秘、消除肠道垃圾、改善肠道功能等方面发挥着重要作用 。
但需要注意的是低聚果糖是一种保健品 ， 并不能够替代药品来进行治疗 ， 所以便秘的患者还需要在医生的指导下 ， 科学规范地应用药物来进行治疗 ， 以缓解便秘的症状 。除此之外 ， 患有便秘的患者 ， 还要养成良好的生活习惯 ， 要避免吃辛辣刺激的食物 ， 避免饮酒 ， 避免吃太油腻的食物 。
2、促进肠内双歧杆菌的增殖,抑制有害菌,调节肠内菌群平衡,提高人体免疫力 。
3、改善人体脂肪代谢,分解肠内有害物质,预防多种疾病及癌症的发生 。
4、促进人体对钙及蛋白质的吸收,合成B族维生素,预防龋齿的产生.由于低聚果糖能明显改善肠道疾病,对提高人的机体免疫力,减缓衰老具有重要的意义 。
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服用低聚果糖注意事项1、低聚果糖最好早上的时候用温水调服 ， 需空腹服下 。
1、初期食用 ， 有少部分人会因排出积宿有害物而产生轻微腹泻 ， 2~3天后会自然消失 。
3、便秘重症者可酌情加量 ， 并空腹服用 ， 或者加入燕麦粥、酸奶等食品中一同食用 。
4、胃肠道较虚弱的人士 ， 服用时可以将日总服用量分成2次 ， 早晚各1次 。
【低聚果糖能治便秘吗】
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