立秋后天气还是比较热的，许多人都还维持着每天洗澡的习惯，但是听老人说立秋不能洗澡，真是吓了一跳，那么立秋为什么不能洗澡呢？立秋为什么不能洗澡在早些时候，自来水还没有普及千家万户，打得起水井的也只是少数人，许多人都是到河湾里去洗澡的，而立秋不能洗澡的说法，则是当时针对在河里洗澡而言的 。
因为立秋后河水的温度会较夏天降低，再加上经过炎热的夏季后，人体内耗比较大，导致了免疫力下降，此时下河洗澡容易腿抽经和感冒 。
而立秋后在家淋浴泡澡都是没有限制的 。
立秋洗澡要注意什么1.不宜洗冷水澡 。许多人在炎热的夏季喜欢洗冷水澡，但是立秋之后早晚偏凉了，就不宜继续洗冷水澡了，以免感冒 。
2.注意保暖 。在洗完澡后，要注意擦干身上的水，穿好衣物，避免着凉 。
3.宜晚上九点前洗澡 。《黄帝内经》中说了“百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚 。”到了晚上，阳气伏于内脏，体表缺少保护，这时洗澡的话会让湿气很容易进去到体内了，造成体湿 。
民间流传的禁忌可信吗民间流传的许多禁忌，都是长久以来劳动人民总结的生活经验，是智慧的结晶，其主要目的还是为了让大家注意在换季时调整生活方式，为了大家的身体健康着想 。
【立秋为什么不能洗澡 立秋这天可以洗澡吗】
但是随着时代的变迁，人们的生活方式发生了巨大的改变，许多民间禁忌已经不适用了，因此要科学对待他们 。
哪些情况不宜洗澡血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱 。
体质较差女性不能用冷水洗澡 对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病 。
酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放 。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多 。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷 。
劳动后不宜立即洗澡 无论是体力劳动还是脑力劳动后，都要休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥 。
发烧时不宜洗澡 当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20% 。此时，身体是比较虚弱的时候，这个时候洗澡容易发生意外 。
饭后不可立即洗澡 饭后，体内血液集中在消化系统，以利于消化食物 。如果这时洗澡的话，周围血管扩张，血液重新分布 。造成消化系统血液循环相对减少，可造成消化不良等 。
立秋养生小贴士秋季易燥，秋季养生最重要的就是固护肺阴，像辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等辛辣性质的食物或调味料，就应该不吃或少吃了 。
而且在立秋之后，空气中的水分逐渐减少，变得非常干燥，此时要非常注意对抗燥气对肺的伤害，应多食用一些润肺生津的食物，如梨、百合、莲子、银耳、蜂蜜、大枣、藕、赤小豆、菊花、麦冬、豆角、鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品等 。
立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆，也就是豆角 。中医认为，立秋到秋分这段时间叫“长夏” 。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用 。吃扁豆一定要煮熟煮透，直到颜色不再翠绿为止 。如果喜欢吃凉拌扁豆，则要注意放醋、加蒜，以增强解毒作用 。
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