冬天睡觉脚冷冬天睡觉脚冷怎么办( 二 ) _生活常识

3.压力过大时因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。
4.衣物不够保暖如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的“凉点” ，因为太过迟钝而不能感受到冷。
5.天气冷或长时间待在冷气房【冬天睡觉脚冷冬天睡觉脚冷怎么办】 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。