说到胃病是什么感觉应该很多人都感同身受，因为现在很多人都在年轻的时候没有太注意自己的饮食，慢慢就患上了胃病 。草莓《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品 。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍 。但是那些脾胃虚寒，肺寒咳嗽的人就不适合过多的吃草莓了 。如果要吃也应该将葡萄放在淡盐水里浸泡10分钟左右，然后再用清水冲洗干净后食用做好 。
木瓜木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效 。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效 。个人建议下木瓜适合当茶点来吃，那时不饱不饿正适合 。在制作工艺上建议生吃或稍作加热，不能太久，不然木瓜所含营养成份会被高温破坏掉 。
苹果苹果营养丰富，性温 。据测定，每一百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等 。苹果的有效成分使得苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻的双重功效，而且对降低血压血脂也有一定的作用，由于苹果所含的营养既全面又很容易被人体消化吸收，因此很多人都爱吃 。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效 。所以，非常适合婴幼儿、老人和有胃病的人食用 。
【夏天吃什么水果养胃 吃什么水果养胃】
香蕉香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果 。但黄中瑀医师提醒，“甘易肉肿、酸易筋急”，像香蕉、梅子等太过甜或酸的食物，对正有扭伤的人不适合，应等痊愈后再吃，否则会更严重 。另外像粽子、凤梨等，也不适合在扭伤、骨折时吃 。
桑椹桑椹可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果 。在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血 。
葡萄葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表 。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿 。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用 。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处 。
相关经验推荐
- 男性养胃喝什么茶 男人养胃喝什么茶好
- 春季吃什么对胃好 春季养胃吃什么好
- 吃什么食物对胃好养胃 吃什么对胃好 养胃
- 养胃护胃的食物有哪些 吃什么最养胃修复胃
- 保养胃要吃什么食物 胃部保养吃什么保健品
- 秋冬季节吃什么养胃 春季吃什么养胃
- 老人喝什么养胃 老人胃不好吃什么养胃
- 十大最伤胃的食物是什么? 伤胃的食物有哪些
- 小米粥和什么煮最养胃 小米煮什么粥养胃最好
- 猴头菇怎么吃最养胃 猴头菇怎么吃