1.金针菇：鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素等等 。能够降低胆固醇含量，缓解疲劳现象，抑制癌细胞，提高身体免疫力 。
小贴士：
【9个月宝宝食谱推荐：金针菇豆腐汤婴儿】 1.再加料酒的这步骤时，料酒多放一点，然后会挥发掉的，看好火候，时间不能太长，不然料酒全部挥发掉了，豆腐会烧焦的 。
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