榴莲是一种热带水果 ， 味道非常特别 ， 很多人都非常爱吃 。那备孕期间可以吃榴莲吗？下面一起来看看吧 。备孕期间可以吃榴莲吗【备孕期间可以吃榴莲吗女性 备孕期间可以吃榴莲吗】 可以吃 ， 但不宜多吃 。
孕前饮食和平时没有什么区分 ， 不要刻意滋补 ， 注意饮食营养均衡即可 ， 避免辛辣生冷食物 ， 戒烟戒酒 。
榴莲含有丰富的蛋白质、脂类、多种维生素等营养物质 ， 对健康是十分有益的 。但是榴莲属于温性食物 ， 食用一定要适量 ， 否者容易上火 。
女人好吃榴莲有什么好处1、改善痛经困扰 因为榴莲是一种热性质的水果 ， 吃榴莲可以改善痛经 ， 起到调整月经的作用 ， 尤其能够帮助改善经常腹部受凉 ， 手脚冰冻的女性的经期 。
2、增强抵抗力 经常吃榴莲会让人身体健康 ， 抵抗力增强 ， 榴莲可以滋脾补气、补肾壮阳 ， 是一种具有滋补效果相当好的水果 ， 如果是大病初愈或者产后女性 ， 都可以吃榴莲起到补身体的功效 。
3、体寒女性的滋补品 榴莲能改善腹部寒凉 ， 促进体温上升 ， 是寒性体质者的理想补益佳品 。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝 ， 一直是民间传统的食疗验方 ， 用来治疗各种体寒病症 。
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