1、火腿土豆泥
原料：火腿肉、土豆、黄油 。
步骤：
1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂 ， 去皮、碾碎;
2.取一大片火腿肉(市场上袋装的) ， 将硬皮、肥肉、筋去掉 ， 把余下的火腿肉切碎;
3.把土豆泥、碎火腿拌在一起 ， 加入一小块黄油;
4.吃时上锅蒸5分钟 。
2、葡萄干土豆泥
原料：葡萄干、土豆、蜂蜜 。
步骤：
1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂 ， 去皮 ， 碾碎;
2.取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状 ， 加入适量蜂蜜;
【有助宝宝断奶的营养食谱婴儿】 3.吃时上锅蒸5分钟 。
3、花豆腐
原料：豆腐、青菜、鸡蛋、盐 。
步骤：
1.取半个鸡蛋大的一块豆腐 ， 用火煮并研碎;
2.取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后 ， 用开水烫一下 ， 剁碎;
3.取一个鸡蛋煮熟 ， 取出蛋黄备用;
4.将豆腐、青菜拌在一起 ， 加适量盐 ， 将鸡蛋黄研碎撒在上面;
5.吃时上锅蒸5-8分钟 。注意豆腐不要煮老 ， 青菜不可用菠菜替换 。
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